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【健康】子どもに栄養ドリンクはダメ、スポーツ飲料も不要「虫歯や肥満の原因になる。運動後は水でいい」・・・アメリカ研究者

1 :おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2011/06/02(木) 08:48:56.87 ID:???0


(CNN) 栄養ドリンクは10代までの子どもにふさわしい飲料ではなく、
スポーツ飲料もほとんどの子どもにとっては必要ないとする研究報告を米国の専門家がまとめ、米小児科学会誌に発表した。

報告は同学会に所属する栄養学やスポーツ医学の研究者がまとめた。それによると、
栄養ドリンクは集中力や精神力を高めるなどの効果をうたい、大量のカフェインやガラナ、
朝鮮人参、タウリンなどの滋養強壮成分が配合されている。

こうした飲料を子どもが飲むことには危険が伴うと研究チームは解説。
栄養ドリンクと心拍数や血圧の上昇、睡眠障害、不安神経症との関係を指摘した。

栄養学専門家のマーシー・シュナイダー氏は「多くの場合、ラベルを
見ただけではどのくらいのカフェインが入っているのか分からない」
「エネルギードリンクの中には、ソーダ14缶分に匹敵する500ミリグラム以上の
カフェインが含まれているものもある」と警告する。

一方、運動で失われる水分や電解質の補給をうたって炭水化物やビタミンなどを
配合したスポーツ飲料については、激しい運動や長期に及ぶ練習をする若者の場合は効果的な場合もあるとした。

しかし、そうでなければビタミンやミネラルはバランスの取れた食生活を通じて
摂取すべきだと指摘、「定期的に運動しているほとんどの子どもにとっては普通の水が一番よい」
(スポーツ医学専門家のホリー・ベンジャミン氏)とした。

スポーツ飲料には子どもには不要な余分なカロリーが含まれており、肥満や
虫歯の原因になりかねないという。「運動後には水を飲み、食事の時には推奨摂取量の
ジュースや低脂肪牛乳を飲んだ方がいい」とベンジャミン氏は助言している。

http://www.cnn.co.jp/fringe/30002918.html


4 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:50:53.27 ID:jduHOqU+0
成長期は食って動いて寝ろ



5 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:51:04.64 ID:HWbGmxaP0
うん、子供に栄養ドリンクは良くないね。
腸で飯から栄養分を取る事を体が覚えなくなってしまう。

栄養ドリンクは大人の味w
8 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:51:48.99 ID:/WQENKB80
その水が信用ならねぇーからなw



10 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:53:18.04 ID:qtIAC85n0
いくら子供でも水だけはまずくないか?
現行のスポーツ飲料の糖分が多すぎるってのも分かるが。
最近じゃ経口補給水も市販されてるけど高いんだよな。



14 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:55:08.16 ID:svnJXIp50
スポーツドリンクって甘ったるいから体動かしてるときなんか特にだけど
飲むとすぐにのどが乾く。
水を飲むか倍以上に薄めて飲んでるな。



22 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:58:29.57 ID:LaYzrK5d0
サプリ大国にしては珍しい意見だ
まあいちばんいいのは食で調整するがいいのは
みな知ってるだろう、あくまで補助品だしな



23 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 08:59:15.72 ID:Af7WayRq0
アメリカは学校のカフェテリアに業者が入っていて
スポーツドリンクや炭酸飲料のたぐいをガンガン売るから
こういうことが日本より問題になるんだよね
スーパーサイズミーというドキュメンタリー映画だったかな
あれでもやってた




24 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 株価【E】 :2011/06/02(木) 08:59:19.34 ID:/RRdVxF40
ペットボトル症候群でググるとこの記事の正しさがわかる



30 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:00:33.19 ID:1FQu7i+Y0
お前らはそれ以前にジャンクフードをどうにかしろ



26 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:00:06.84 ID:MSLa3uBAO
麦茶が一番

ミネラルも含んでるし、熱中症対策にもなる。



42 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:03:59.54 ID:Bh5UThzX0
コーラならいいってか?
こらーまいったなw



45 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:04:50.93 ID:oERqgnBP0
何でコーラやファンタを叩かないの?
これが肥満の原因でしょ?
甘くないコーラやファンタを作って飲めばいいのに。



47 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:04:55.53 ID:RE6eN+ie0
牛乳飲め牛乳



50 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:05:55.33 ID:VP8CzOcR0
そもそもアメリカ人は飲む量がヤバイだろうがよ



53 :名無しさん@12周年:2011/06/02(木) 09:06:27.35 ID:goSGzKmA0
体に良いって言われてるからってリポDをリットル単位でガブガブ飲んでるんだろうな
そりゃ体に良いわけがないwww




元:http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1306972136/


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この記事へのコメント

- 名無しさん - 2011年06月03日 00:09:19

運動する奴は電解質足らなくなるから塩いるだろ。
天然塩なめるのでも良いけど、スポーツドリンク水で倍くらいに割った奴飲むのが早いよ。

- 名無しさん - 2011年06月03日 01:02:46

昔から言われてた気がするけど、最近研究で分かったのか
まあ飲まないからいいか

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